GUMY OPOROWE DO ĆWICZEŃ Z AKCESORIAMI + TAŚMY
Opis
GUMY OPOROWE DO ĆWICZEŃ Z AKCESORIAMI + TAŚMY
Szukasz sprzętu treningowego, który pomoże Ci wytrenować klatkę, ramiona, plecy i inne części ciała?Tak się składa, że nasz zestaw jest do tego idealny ❗❗❗
W zestawie:
➡️ zestaw 5 gum z akcesoriami
➡️ zestaw 5 taśm z workiem
➡️ skakanka (GRATIS)
Zestaw 5 gum z akcesoriami
Zestaw zawiera:
✅ 5 gum o różnym oporze:
> Żółta ➡️ 4,5 kg
> Zielona ➡️ 6,8 kg
> Czerwona ➡️ 9,1 kg
> Niebieska ➡️ 11,3 kg
> Czarna ➡️ 13,6 kg
Przy ćwiczeniach można używać dowolnej liczby gum, co daje możliwość doboru odpowiedniego oporu dla trenującego. Łącząc wszystkie gumy uzyskamy opór 45,3kg.
✅ 2 uchwyty do rąk
✅ 2 uchwyty do nóg z regulacją
✅ Kotwica drzwiowa
✅ Wszystko spakowane w worek dla wygodnego przechowywania i przenoszenia
Co tak właściwie dają gumy oporowe?
✅ Zwiększony zakres ruchu - podczas gdy maszyny ograniczają zakres ruchu, z góry narzucając początek i koniec ruchu, w wielu wypadkach narzucając również konkretny (niekoniecznie optymalny) tor ruchu, gumy oporowe pozwalają na wykonanie ćwiczenia w pełnym zakresie ruchu, bez wymuszania nienaturalnego toru ruchu.
✅ Drugą zaletą naszych gum jest to, że zwiększają napięcie w szczycie fazy koncentrycznej - kiedy podnosisz sztangę lub hantle, siła działająca na mięśnie największa jest w połowie ruchu, podczas gdy w szczycie części koncentrycznej fazy ruchu napięcie mięśniowe jest prawie zerowe. Inaczej wygląda to, gdy wykonujesz ćwiczenie z gumą oporową. Gumy oporowe utrzymują napięcie mięśni przez cały czas trwania ruchu, a napięcie wzrasta im bardziej guma jest rozciągnięta.
✅ Pozwalają na wykonanie odpowiedników większości ćwiczeń i ruchów - dzięki pasom oporowym można naśladować prawie wszystkie ruchy, które normalnie wykonujemy z użyciem sprzętu na siłowni. Przysiady, wyciskanie, wiosłowanie, martwe ciągi, uginanie i prostowanie nóg, uginanie i prostowanie przedramion. Jeśli masz gumy oporowe, jesteś w stanie wykonać te ćwiczenia.
Jakość i funkcjonalność
✅ Wysoka rozciągliwość: gumy zostały wykonane z materiału o bardzo dużej sprężystości umożliwiającej prowadzenie efektywnych treningów.
✅ Kilka uchwytów: w zestawie znajdują się zarówno rączki, jak i rzepy mocujące na nogi, a także specjalny zaczep w postaci kulki obszytej materiałem, który można umieścić pod lub nad drzwiami.
✅ Metalowe łączenia: każda z gum wyposażona jest w metalowe zaczepy (karabińczyki), które umożliwiają szybkie połączenie ze znajdującymi się w zestawie uchwytami mocującymi.
✅ Szerokie zastosowanie – możliwość wykorzystania do niezależnego treningu, jak również w ramach ćwiczeń fitness lub crossfit.
✅ Elementem zestawu jest kotwica drzwiowa pozwalająca na zamontowanie urządzenia w praktycznie każdym pomieszczeniu bez korzystania z dodatkowych elementów mocujących (wkręty itp.).
Zestaw 5 taśm z workiem
Zestaw zawiera:
✅ 5 gumy o różnym porze:
Od 4,5 do 25 kg
✅Przy ćwiczeniach można używać dowolnej liczby gum, co daje możliwość doboru odpowiedniego oporu dla trenującego.
✅ Wszystko spakowane w worek dla wygodnego przechowywania i przenoszenia
Skakanka (GRATIS)
Specyfikacja:
- długość linki stalowej w oplocie 300cm
- rączki plastikowe
- możliwość regulacji linki
Należy pamiętać, że gumy mają swoje limity rozciągliwości. Zbyt duże rozciąganie gum grozi ich pęknięciem!
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.